Mivolis mélatonine Intense gélules 30 pièces 23 g

Mivolis Mélatonine Intense 1,8 mg : 30 gélules pour les soirs difficiles

La mélatonine est une hormone produite par l'organisme, souvent appelée hormone du sommeil : c'est elle qui déclenche la sensation de fatigue en soirée. Ce rythme se dérègle facilement avec le décalage horaire, le stress ou le travail posté, et l'endormissement devient un combat.

Une gélule le soir apporte 1,8 mg de mélatonine, qui contribue à réduire le temps d'endormissement. La formule ajoute du L-tryptophane, un acide aminé essentiel précurseur de la mélatonine, ainsi qu'un extrait de racine de valériane, plante traditionnellement associée à la détente.

Points forts

• 1,8 mg de mélatonine par gélule, à prendre le soir
• La mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement
• Avec L-tryptophane et extrait de valériane
• Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale
• La vitamine B6 contribue à une fonction psychologique normale
• Sans gluten ni lactose, 30 gélules

L'effet bénéfique s'obtient avec 1 mg de mélatonine consommé peu avant le coucher. En cas d'insomnie durable, un avis médical s'impose plutôt qu'une automédication prolongée.