PowerBar barre protéinée, Soft Core Dark Chocolate Brownie 48 g

PowerBar Barre Protéinée Soft Core Dark Chocolate Brownie – 48 g

La fenêtre anabolique — l'idée qu'il faudrait consommer des protéines dans les trente minutes suivant l'effort — a été largement révisée. Les travaux récents montrent que cette fenêtre s'étend sur plusieurs heures, et que l'apport total sur la journée compte davantage que le moment précis.

Ce qui reste établi, en revanche, c'est la répartition : environ vingt à quarante grammes de protéines par prise, trois à quatre fois par jour, donne de meilleurs résultats que la même quantité concentrée sur un ou deux repas. La barre protéinée trouve là son utilité réelle — combler une prise entre deux repas, pas courir après une fenêtre qui n'existe pas.

Les avantages de la barre Dark Chocolate Brownie

• La fenêtre anabolique s'étend sur plusieurs heures, pas trente minutes.
• L'apport total sur la journée compte davantage que le moment.
• Vingt à quarante grammes par prise, trois à quatre fois par jour.
• La barre comble une prise entre deux repas. Barre 48 g.
• Produit authentique importé d'Allemagne, livré partout au Maroc.

Pourquoi choisir PowerBar ?

PowerBar est une marque de nutrition sportive créée en 1986 par un marathonien canadien. Commandez au meilleur prix, 100 % authentique et importé d'Allemagne, avec paiement à la livraison à Casablanca, Rabat, Tanger, Marrakech, Agadir et partout au Maroc.

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